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「食事管理をしたいけど、自分だけでは続かない…」 「ダイエットに何度も失敗してきた…」 「管理栄養士に相談したいけど、通う時間がない…」
そんな悩みを抱えている方におすすめなのが、オンライン完結型の食事指導サービス「CHONPS(チョンプス)」です。
CHONPS(チョンプス)は、専属の管理栄養士があなた専用の食事プランを作成し、6ヶ月間にわたってマンツーマンでサポートしてくれるサービス。従来の「食べちゃダメ」という制限型の指導ではなく、食事の「質」に注目した独自の栄養指導が特徴です。
この記事では、実際にCHONPS(チョンプス)を利用した方々の口コミや評判を徹底調査。良い評判だけでなく、悪い口コミも包み隠さずご紹介します。
CHONPS(チョンプス)の悪い口コミ・評判
まずは、CHONPS(チョンプス)の悪い口コミや評判からご紹介します。
サービスを利用する前に、デメリットや注意点もしっかり確認しておきましょう。
目標体重に届かなかったという悪い口コミ
-3kgという目標が達成できませんでしたが、体脂肪に関しては目標に届きました。 ダイエットにおいて、以前から何かやった方がいいとはわかっていたのですが、CHONPS利用中は何やればいいか具体的に考える機会になり、約束という形で制約することで意識できたので、成果が出たと共に有意義な食事管理期間だったと感じます。
引用元:CHONPS公式サイト
こちらは利用開始後の集中サポート期間での体験談です。
目標には届かなかったものの、体脂肪率の改善や食事管理の習慣化には成功されています。
なお、CHONPS(チョンプス)の正式プランは6ヶ月間の継続サポートとなっており、短期間での劇的な変化よりも、長期的な食習慣の改善を重視したプログラム設計となっています。
毎日のフィードバックは初月だけという悪い口コミ
CHONPS(チョンプス)では、初月は平日毎日のコメントフィードバックがありますが、2ヶ月目以降は月1回の面談とチャットサポートが中心になります。
毎日のフィードバックを期待していた方にとっては、やや物足りなく感じる可能性があります。
ただし、チャットでの質問相談は期間中ずっと可能なので、疑問や不安があればいつでも相談できる体制は整っています。
CHONPS(チョンプス)の悪い口コミ・評判の総評
CHONPS(チョンプス)の悪い口コミは非常に少なく、大きな不満の声はほとんど見られませんでした。
ただし、以下のような点には注意が必要です。
- 6ヶ月間の固定契約で、途中解約の場合は解約金20,000円(税込)が必要
- 毎日のフィードバックは初月のみで、2ヶ月目以降は月1回の面談
- 短期間での劇的な変化を求める方には向かない可能性がある
CHONPS(チョンプス)は、短期的な結果よりも長期的な食習慣の改善を目指すサービスです。じっくりと体質改善に取り組みたい方に適しています。
CHONPS(チョンプス)の良い口コミ・評判!
続いて、CHONPS(チョンプス)の良い口コミや評判をご紹介します。
実際に利用された方々の生の声から、サービスの魅力が見えてきます。
栄養士さんと並走できて良かったという良い口コミ
栄養士さんと並走していると感じたので価値ある2週間になったと思います。 ライフコーチとまではいきませんが日々の食事に対していいも悪いも含めてたくさんの情報を開示しました。 日々の食事の振り返りにとても役に立ったと思います。 zoomではありますが、顔を合わせた相手がずっと食事をみてくださったのが新鮮でした。
引用元:CHONPS公式サイト
専属の管理栄養士が伴走してくれる安心感が、継続のモチベーションにつながっているようです。
オンラインでも顔を合わせて相談できることで、信頼関係が築きやすいのが魅力ですね。
※こちらは利用開始後の初期段階(集中サポート期間)での体験談です。サービス全体は6ヶ月間のプログラムとなります。
自分に合ったアドバイスがもらえたという良い口コミ
栄養士さんのアドバイスや目標設定が自分に合った形でいただけてありがたかったです。 上記の通り、利用開始当時ちょうど病院から「体重を増やせ」と言われ、栄養指導を受けてはいたのですが、指導された理想の食事・量を目指そうとした結果、時間的にも身体的にも負担が重くなり、継続するのに非常にストレスがかかっていました。 そういった悩みを受け止めてくださり、無理なく自分のペースで続けられるような工夫の仕方などを一緒に考えていただいたおかげで、改善後の食生活・習慣が定着しました。
引用元:CHONPS公式サイト
一人ひとりのライフスタイルや体質に合わせたパーソナライズされた指導が受けられるのが、CHONPS(チョンプス)の大きな強みです。
画一的なマニュアル対応ではなく、個々の状況に寄り添ったアドバイスがもらえます。
無理なく続けられる目標設定が良かったという良い口コミ
2週間の生活状況(食事傾向、忙しさ、自炊買い出しの程度など)を踏まえて今後取り入れていくとよい習慣を総括して教えていただいたので、栄養士さんの監視がなくても続けようと思えました。
引用元:CHONPS公式サイト
無理な目標ではなく、現実的で継続可能な目標設定をしてくれるため、サービス終了後も自分で食事管理を続けられるようになります。
一時的なダイエットではなく、生涯続けられる健康的な食習慣が身につきます。
食事管理の習慣がついたという良い口コミ
写真を記録しつつ、これまでの食事を振り返る事が出来るという点では、これからの食生活を考える時に非常に役立ちそうであると感じました。体重や体脂肪、歩数等をグラフ化できるのも良い点だと思います。
引用元:APPLION
毎日の食事を記録することで、自分の食生活を客観的に見直す習慣が身につきます。
アプリで簡単に記録でき、グラフで変化が可視化されるため、モチベーション維持にもつながります。
アプリが使いやすいという良い口コミ
このアプリを使ってダイエットを始めました。自分の選んだコースでアドバイスがもらえて、毎日の食事も気をつける様になりました。食事の写真を送るとカロリー計算がしてあってとても参考になります。とてもおすすめです。
引用元:APPLION
専用アプリの使いやすさも高評価のポイントです。
写真を撮るだけで簡単に記録でき、面談の予約やチャット相談もすべてアプリ内で完結します。
CHONPS(チョンプス)の良い口コミ・評判の総評
CHONPS(チョンプス)の良い口コミを総合すると、以下のような点が高く評価されています。
- 専属管理栄養士の手厚いサポートで安心して続けられる
- 一人ひとりに合わせたパーソナライズされた食事指導
- 無理な制限がなく、「食べちゃダメ」がない指導方法
- アプリが使いやすく、食事記録が簡単に続けられる
- チャットでいつでも相談できる環境
特に「自分に合ったアドバイスがもらえた」「無理なく続けられた」という声が多く、個別対応の質の高さが伺えます。
CHONPS(チョンプス)をおすすめしない人
CHONPS(チョンプス)は優れたサービスですが、以下のような方にはおすすめできません。
- 短期間で劇的な変化を求める方
- 6ヶ月間の継続が難しい方
- 毎日栄養士からのフィードバックを期待する方(初月のみ毎日対応)
- 食事記録を続けるのが苦手な方
- 月額約1万円の費用が負担になる方
CHONPS(チョンプス)は、じっくりと時間をかけて根本的な食習慣の改善を目指すサービスです。
すぐに結果を出したい方や、短期集中型のダイエットを希望する方には向いていないかもしれません。
CHONPS(チョンプス)をおすすめする人
一方で、以下のような方にはCHONPS(チョンプス)を強くおすすめします。
- 自己流のダイエットで失敗してきた方
- リバウンドを繰り返している方
- 健康的に体質改善したい方
- 専門家のサポートを受けながら食事管理したい方
- オンラインで気軽に相談したい方
- 食事制限ではなく、食事の質を改善したい方
- 長期的に健康的な食習慣を身につけたい方
特に「今度こそ本気で変わりたい」「一生続けられる健康習慣を身につけたい」という方には、最適なサービスと言えるでしょう。
CHONPS(チョンプス)の特徴とサービス内容
ここからは、CHONPS(チョンプス)の具体的な特徴とサービス内容について詳しく解説します。
専属の管理栄養士がマンツーマンでサポート
CHONPS(チョンプス)の最大の特徴は、国家資格を持った管理栄養士が専属で担当してくれることです。
在籍している管理栄養士は業界最大級の4,000名以上(2025年7月時点)。その中でも採用率わずか6%という厳選された管理栄養士が、あなたの食生活改善をサポートします。
ダイエット、美容、体調管理、妊活、子どもの成長など、さまざまな目的に対応した専門知識を持つ管理栄養士が揃っているのも安心できるポイントです。
「食べちゃダメ」がない質的栄養指導
従来の食事管理では、カロリー制限や糖質制限など「食べてはいけないもの」を決める方法が主流でした。
しかしCHONPS(チョンプス)では、食事の「質」に注目した独自の栄養指導を採用しています。
同じ食べ物を同じ量食べても、実際に吸収される量は個人の体質や身体の状態によって変化します。CHONPS(チョンプス)では、一食単位ではなく1日・1週間・1ヶ月といった期間全体の食生活バランスに注目。
食べ合わせや使う油の種類の変更など、食事の質の向上を目指すため、厳しい食事制限なく改善できるのが特徴です。
オンライン完結で時間や場所を選ばない
CHONPS(チョンプス)は、すべてのサービスがオンラインで完結します。
専用アプリで食事の写真を撮って送るだけで、管理栄養士からアドバイスが届きます。面談もZoomで行うため、通う必要はありません。
忙しい方や、近くに栄養相談できる施設がない方でも、気軽に専門家のサポートを受けられるのが大きなメリットです。
6ヶ月間の継続サポートプログラム
CHONPS(チョンプス)は、6ヶ月間の固定契約となっています。
【1ヶ月目のサポート内容】
- 初回面談
- 平日毎日のコメントフィードバック
- 合計3回の週次面談
- チャットによる質問相談し放題
【2ヶ月目〜6ヶ月目のサポート内容】
- 月1回の面談
- チャットによる質問相談し放題
初月は特に手厚いサポートで、食事管理の習慣づけを重点的に行います。2ヶ月目以降も月1回の面談とチャットサポートで、継続的にフォローしてもらえます。
CHONPS(チョンプス)についての5つのQ&A
CHONPS(チョンプス)に関するよくある質問にお答えします。
Q1:どんな管理栄養士が指導してくれますか?
CHONPS(チョンプス)で指導を行うのは、国家資格を持った管理栄養士です。
業界最大級の4,000名以上(2025年7月時点)が在籍しており、その中でも採用率6%という厳しい基準をクリアした管理栄養士が担当します。
ダイエット、美容、体調管理、妊活など、それぞれの悩みに特化した専門知識を持つ管理栄養士がサポートしてくれます。
Q2:料金はいくらですか?途中解約はできますか?
CHONPS(チョンプス)の料金は、月額9,970円(税込)です。
6ヶ月間の固定契約となっており、総額は59,820円となります。
途中解約も可能ですが、その場合は解約金20,000円(税込)が別途必要となります。
※上記は2026年4月時点の情報です。料金やプラン内容、解約条件は変更される可能性がありますので、必ず公式サイトで最新の規約をご確認ください。
なお、サービス開始前に無料相談も実施していますので、まずは気軽に相談してみることをおすすめします。
Q3:アレルギーや食事制限にも対応していますか?
はい、CHONPS(チョンプス)ではアレルギーや食事制限にも対応しています。
初回面談前にアプリ上でアレルギー情報を入力し、それを踏まえた食事指導を行います。
宗教上の理由や体質的な食事制限がある場合も、担当の管理栄養士に相談することで、個別に対応してもらえます。
Q4:毎日食事の報告をしないといけませんか?
食事の報告は必須ではありませんが、より効果的な指導を受けるためには継続的な記録が推奨されます。
初月は平日毎日のフィードバックがあるため、できるだけ毎日記録することで、管理栄養士が正確なアドバイスを提供できます。
アプリで写真を撮るだけなので、記録自体は非常に簡単です。
Q5:どのくらいの期間で効果が出ますか?
効果の出方には個人差があり、生活習慣、体質、目標設定などによって異なります。
一般的には、食事管理の習慣化やライフスタイルの変化を実感するまでに1〜2ヶ月程度かかるとされています。
ただし、CHONPS(チョンプス)は短期的な減量ではなく、長期的な食習慣の改善を目指すサービスです。
急激な変化よりも、リバウンドしにくい健康的な体づくりを重視しています。
※本サービスは医療行為ではありません。効果には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。健康状態に不安がある方は、医師に相談の上ご利用ください。
CHONPS(チョンプス)の販売者情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | CHONPS(チョンプス) |
| 会社名 | 株式会社Nwith(エヌウィズ) |
| 所在地 | 〒104-0045 東京都中央区築地2丁目11番10号 MISTO Tsukiji 402 |
| 電話番号 | 公式サイトの問い合わせフォームより |
| 交換・返品について | サービスの性質上、返品・返金は原則不可。途中解約の場合は解約金20,000円(税込)が必要 |
| 公式サイト | 公式サイト |
※所在地は2026年4月時点の公開情報に基づきます。最新の情報は公式サイトでご確認ください。
CHONPS(チョンプス)の口コミ評判まとめ
CHONPS(チョンプス)は、専属の管理栄養士がマンツーマンでサポートしてくれるオンライン食事指導サービスです。
実際の口コミを調査した結果、以下のような評価が多く見られました。
【良い評判】
- 自分に合ったアドバイスがもらえる
- 無理な制限がなく続けやすい
- 栄養士さんと二人三脚で頑張れる
- アプリが使いやすい
- 食事管理の習慣が身についた
【悪い評判】
- 短期間での劇的な変化は難しい
- 毎日のフィードバックは初月のみ
- 6ヶ月の固定契約で途中解約には解約金が必要
「食べちゃダメ」という制限型の指導ではなく、食事の「質」を改善する指導方法が、多くの利用者から支持されています。
自己流のダイエットで失敗してきた方や、リバウンドを繰り返している方、長期的に健康的な食習慣を身につけたい方には特におすすめのサービスです。
まずは無料相談で、あなたの悩みや目標について気軽に相談してみてはいかがでしょうか。
【重要な免責事項】
- 本サービスによる効果には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません
- 本サービスは医療行為ではありません。病気の診断・治療を目的とするものではありません
- 持病のある方、通院中の方、薬を服用中の方は、必ず医師に相談の上ご利用ください
- 料金やサービス内容は変更される可能性があります。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください
※本記事の情報は2026年4月時点のものです。サービス内容、料金、規約などは変更される場合がありますので、ご利用前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
